☀寒暖差⛄

おはようございます☀
昨日に続き今日も良いお天気で！

KY活動の様子です👷

寒暖差が激しい事で自律神経が乱れ、【肩こり、腰痛、頭痛、めまい、不眠、イライラ etc…】と症状が現れるそうです。
一日の終わりに、夜お風呂にゆっくり浸かるといいそうですよ！

今日も一日ご安全に⛑

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